거의 모든 사람이 멀티태스킹(Multi-Tasking)이 효과적이고, 효율적이라고 생각합니다. 일을 잘 해내기 위해 멀티태스킹(Multi-Tasking)은 업무에 있어서 꼭 필요한 능력으로 여겨지기도 합니다. 실제로 사회생활을 하면서도 한 번에 여러 가지 일을 잘 해내는 사람들을 보기도 합니다. 1960년대 이후부터 쓰이기 시작한 '멀티태스킹(Multi-Tasking)'이라는 용어는 하나의 삶의 방식처럼 여겨져 오기도 했습니다. 멀티태스킹(Multi-Tasking)의 실상 하지만, 많은 일을 동시다발적으로 하는 듯한 컴퓨터도 자세히 들여다보면 한 번에 단 하나의 코드를 처리하는 것부터 시작합니다. CPU라는 중앙처리장치를 중심으로 여러 가지 일을 각각 번갈아 가면서 빠르게 처리하기 때문에 마치 동시다발적..

하루하루 살다 보면 유독 운이 좋지 않은 하루가 있습니다. 이런 날엔 버스를 코앞에서 놓쳤거나, 비 오는 날에 지나가는 차에 빗물을 잔뜩 맞거나 등등 드라마나 영화에서 보던 운 안 좋은 상황들이 연이어 일어나기도 합니다. 이럴 땐 리프레이밍(Reframing)을 통해 하루를 다시 돌아보는 것은 어떨까요? 생각 틀을 바꿔주는 리프레이밍(Reframing) 프레임(Frame)이란 사고방식이나 느끼는 방식의 틀을 의미합니다. 따라서, 리프레이밍(Reframing)이란 틀을 새롭게 한다는 뜻으로, 기존에 벌어진 사건을 생각의 틀을 바꾸어 다른 관점에서 바라보고, 새로운 의미를 부여하는 것을 말합니다. 별볼일 없는 그림도 액자를 바꾸면 달라져 보이는 것처럼, 리프레이밍(Reframing),즉 생각의 틀 바꾸기는 ..