많은 사람이 목표를 달성하기 위해 의식적으로 여러 노력을 기울이지만, 이러한 의식적인 노력에도 불구하고 우리는 자기도 모르게 무의식적으로 행동할 때가 많습니다. 연구에 따르면, 아무리 의식적인 행동이더라도 우리의 행동과 결정은 무의식의 영향을 받게 된다고 합니다. 또한 무의식에 의한 결정이 의식적으로 고민 끝에 내린 결정보다 더 좋은 결과를 가져올 때도 있다고 합니다. 편견과 무의식 우리가 가지고 있는 편견도 무의식의 영향을 받습니다. 사람은 누구나 공정하고 정직한 사람이 되고 싶어 하지만, 우리는 상점을 이용할 때 사은품이나 포인트 혜택이 있는 곳을 더 선호하게 되는 경향이 있습니다. 스포츠 경기의 심판도 주최 측에 유리한 판단을 내릴 가능성이 높다고 합니다. 아무리 공정한 심판이라 해도 주최 측의 선..

에이브러햄 매슬로(Abraham Maslow)는 인본주의 심리학의 대표적인 인물입니다. 1943년 매슬로는 인간의 욕구에 대한 '매슬로의 인간 욕구 5단계 이론(Maslow's hierarchy of needs)'을 제안했습니다. 이 이론에서 매슬로는 인간의 욕구를 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정과 공감의 욕구, 존경의 욕구, 자아실현의 욕구 이렇게 총 5단계로 나누었습니다. 이번 글에서 각각의 욕구에 대해 알아보겠습니다. 매슬로의 5단계 욕구 이론 첫 단계에 해당하는 생리적 욕구는 음식을 먹고 싶어 하는 욕구, 물을 마시고 싶어 하는 욕구, 공기를 통해 숨 쉬고자 하는 욕구, 잠자고자 하는 욕구, 성에 대한 욕구 등에 대한 것으로 사람의 욕구 중에 가장 강력합니다. 이 욕구는 우리가 살기 위해 가장 ..

프로이트는 인간의 심리를 의식, 전의식, 잠재의식이라는 세 부분으로 나누었습니다. 의식이란 사람들이 인식하는 모든 사상과 감정, 지각을 말합니다. 우리가 현재 느끼는 것과 생각하는 것 모두 의식의 범위 안에 있습니다. 전의식은 필요할 때마다 언제든 불러올 수 있는 자신의 기억과 생각을 의미합니다. 어릴 때 가장 친했던 친구가 누구인지, 어제 점심으로 무엇을 먹었는지 등과 같은 정보들은 모두 전의식 속에 저장되어 있습니다. 잠재의식은 어느 순간 나타났다가도 사라지기도 하는 신비의 영역입니다. 잠재의식은 심오하고 예측할 수 없는 부분으로 인간 심리 가운데 가장 주된 부분이라고 볼 수 있습니다. 세 가지 의식을 비율로 따지면, 의식과 전의식의 비율은 5%에 불과하고 나머지 95%가 모두 잠재의식이라고 합니다...

사람들의 호감을 얻는다는 것은 그만큼 사회에 소속되어 사람들의 관계망 속에서 서로에게 줄 수 있는 혜택을 공유할 수 있다는 것을 의미합니다. 사람들의 호감을 사면 살수록, 나를 위해 특별히 더 애써주고 혹시나 실수하더라도 도와주거나 눈감아주려는 사람들이 늘어나게 됩니다. 사람들로부터 호감을 얻는 것은 사회생활에 있어서 꽤 유용한 일 중 하나입니다. 칭찬과 따라 하기는 호감을 얻기 좋은 방법이다. 칭찬은 다른 사람들에게 호감을 얻을 수 있는 효과적인 방법입니다. 칭찬은 과하면 때론 '아부'라는 표현으로 불리기도 합니다. 상사에게 잘 보이고 싶다면, 직접적인 칭찬도 좋지만 직장 동료나 주변 사람들에게 살짝 흘리는 것도 좋은 방법입니다. 제삼자를 통해 들리는 칭찬은 상대에게 보다 진실성 있게 느껴지기 때문입니..